¿Te ha pasado? ¿Esos días en los que sientes que llegaste a tu límite?Días tan complicados que ya no sabes si reír, llorar, gritar… o simplemente desaparecer un rato.Días en los que no puedes decirle a nadie cómo te sientes porque el orgullo —o el miedo, o la vergüenza— te aprieta la garganta y te […]
Pedir ayuda cuando estás al límite Leer más »
Nadie habla honestamente de cuánto cuesta empezar de nuevo.Esos nuevos comienzos que parecen una aventura divertida, la mayoría de las veces vienen de un mar de dudas que nos atormentan y de noches sin dormir. Nunca falta la indecisión, el “¿y si mejor hubiera hecho esto?”. Por supuesto, empezar de nuevo nunca es fácil. Todos
☕Nuevos comienzos… acomodando nuestro mundo Leer más »
Hay un momento en la maternidad —no llega igual para todas, pero llega— en el que te ves en el espejo y te preguntas cuándo fue la última vez que te sentiste tú. No la mamá, no la encargada de todo, no la que resuelve, no la que recuerda fechas, vacunas, pendientes y menús… tú.
☕No perderse en la maternidad Leer más »
Hay momentos en los que una no quiere respuestas ni discursos largos. Solo un lugar donde respirar sin sentirse observada. Un lugar donde no haya que estar fuerte, ni rendir cuentas, ni sostenerlo todo. A veces —no siempre, pero a veces— ese lugar es la familia. Y no hablo de esa versión idealizada que vemos
☕Volver a la familia Leer más »
Hay días en que el miedo a actuar se disfraza de prudencia, de cautela….Nos hace pensar que aun no es nuestro momento, que nos falta pulir algo, que no estamos listos. Nos da la falsa idea de que todo se podrá más adelante, cuando lo tengamos perfecto.Pero la realidad, es que ese “después” muchas veces
☕ Atreverse, aunque te tiemble todo Leer más »
Lo primero que tal vez se te vino a la mente fue una relación de pareja —matrimonio, unión libre, noviazgo, etc.—. Pero no, no me refiero a eso. Me refiero al compromiso que adquieres al querer a una persona, ese que no debería estar limitado por el tipo de cariño o amor que le tengas.
☕La importancia del compromiso verdadero Leer más »
¿Qué pasaría si en lugar de temerle a una crisis, la vieras como tu mejor aliada? Cuantas veces, nos hemos dado cuenta de que llevamos arrastrando durante mucho tiempo, problemas a los cuales no queremos darle solución. Problemas de pareja, donde ya la relación no es soportable ni vivible. Problemas de familia, donde a la
☕El poder de una buena crisis Leer más »
Durante mucho tiempo, me costó reconocer mis propios logros sin sentirme incómoda. Me costaba contar mis triunfos, optaba por quedarme callada y festejar sola. Como si al brillar y decirlo, estuviera siendo egoísta. Como si crecer profesionalmente o cumplir un sueño despertara en otros algo más parecido a la envidia que a la alegría compartida.
☕Aceptar que estás brillando… y no disculparte por eso Leer más »
Hoy, 10 de septiembre, es el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. Detrás de las cifras hay historias, silencios y momentos que a veces parecen imposibles de contar. Hoy quiero compartir el mío. Tenía 27 años cuando mi mundo se vino abajo. Me dijeron que era estéril. Mi pareja me dejó. Perdí mi trabajo.
☕ El día que solté el volante… y la vida me sostuvo Leer más »
Hay días en los que todo el mundo parece tener una necesidad urgente…excepto tú. Tu hija grita. Se porta mal. Te hace berrinche y demanda tu atención.Tu pareja necesita apoyo, tus amigos están pasando por un mal momento, hay urgencias en el trabajo… todo gira en torno a algo, pero no eres tú. Y tú
☕ Cuando eres un pilar… sin apoyo. Leer más »
